🏔️ Velký průvodce trekkingem v Rakousku: Kam vyrazit, co si sbalit a na co si dát pozor

Rakouské Alpy patří mezi nejkrásnější horské oblasti v Evropě – lákají milovníky hor z celého světa. Ať už plánujete pohodovou túru kolem jezera nebo vícedenní přechod hřebenů, dobrá příprava vám může ušetřit starosti – a někdy i problémy. Přinášíme praktický přehled: kam vyrazit, co si sbalit, jaká pravidla platí a co si nezapomenout před cestou autem.

🧭 Kam vyrazit na trek? 5 skvělých oblastí v Rakousku s tipy na konkrétní trasy

1. Zillertalské Alpy – pro milovníky výšek a horských chat

⛰️ Oblast: Tyrolsko
👣 Trasy: Od 5 km do 70 km (víceetapové přechody)
⚠️ Náročnost: Střední až vysoká, vhodné pro zkušenější turisty
🚼 Kočárky: Ne, většina tras vede náročným horským terénem

Zillertalské Alpy patří mezi nejatraktivnější rakouské horské oblasti. Nejznámější je Berliner Höhenweg, vícedenní trek s náročnými úseky ve výšce 2000–3000 m n. m., který vede mezi chatami s možností přespání.

🔸 Tip na jednodenní trasu: Výšlap z Mayrhofenu k chatě Kasseler Hütte (cca 12 km tam a zpět, převýšení 850 m) – nádherné výhledy, místní kuchyně (knedlíky, polévky) a možnost přenocování.
🔸 Zážitek: Lanovkou na Ahorn a panoramatická túra přes Filzenkogel – ideální jako „ochutnávka Zillertalu“ bez přepínání sil.

2. Vysoké Taury (Hohe Tauern) – Alpy ve své surové kráse

⛰️ Oblast: Korutany, Salcbursko, Tyrolsko
👣 Trasy: Od 8 km túr po náročné vícedenní přechody (např. Glockner-Runde)
⚠️ Náročnost: Střední až vysoká
🚼 Kočárky: Ne – spíše pro výkonnější turisty nebo rodiny s většími dětmi

Vysoké Taury jsou nejvyšším pohořím Rakouska – domov Grossglockneru (3798 m). Pro milovníky hor a ticha je to ráj. Značené cesty vás provedou kolem ledovců, vodopádů a zelených údolí.

🔸 Tip na túru: Túra z Kalsu na chatu Lucknerhütte (cca 7 km tam a zpět, převýšení 450 m) – vhodné i pro mírně pokročilé. Na chatě vaří tradiční jídla a můžete si dát např. Kaiserschmarrn s domácím kompotem.
🔸 Zážitek: Výlet k Krimmelským vodopádům – nejvyšší v Evropě. Trasa je částečně schůdná i s terénním kočárkem (spodní část).

3. Dachstein a Solná komora (Salzkammergut) – ferraty, jezera a dechberoucí výhledy

⛰️ Oblast: Horní Rakousko, Štýrsko
👣 Trasy: Od 5 km po celodenní okruhy a ferraty
⚠️ Náročnost: Od lehkých tras po náročné výstupy
🚼 Kočárky: Ano, vybrané trasy kolem jezer jsou vhodné

Tato oblast kombinuje horské prostředí s nádhernými jezery a kulturními památkami. Nejikoničtější je Dachstein – hora s ledovcem a vyhlídkovými plošinami.

🔸 Tip pro rodiny: Okruh kolem jezera Gosausee – 4 km dlouhá, nenáročná trasa vhodná i pro kočárky. V cíli restaurace s výhledem na Dachstein.
🔸 Pro náročnější: Výstup na Simonyhütte (2 203 m), trasa cca 14 km, převýšení 1300 m. Skvělá kuchyně a možnost přenocování pod vrcholem.
🔸 Bonus: Vyhlídka 5 Fingers nad Hallstattem – adrenalinový zážitek, dostupný lanovkou a krátkou túrou.

4. Gesäuse – alpská divočina bez davů

⛰️ Oblast: Štýrsko
👣 Trasy: Většinou 10–25 km, s výrazným převýšením
⚠️ Náročnost: Střední až vysoká, doporučeno pro zdatnější turisty
🚼 Kočárky: Ne

Gesäuse je jeden z méně známých národních parků – a právě proto ideální pro ty, kdo hledají klid, čistotu a málo turistů. Těšte se na ostrý skalnatý terén, borovicové lesy a divokou řeku Enns.

🔸 Tip na túru: Okruh k chatě Haindlkarhütte (cca 8 km, převýšení 650 m). Trasa je náročnější, ale stojí za to – klid, minimum lidí, a kuchyně s tradičními štýrskými jídly (např. Eierschwammerlgulasch – houbový guláš).
🔸 Zážitek: Výstup na vrchol Hochtor (2 369 m) pro zkušené – ferraty, lana, úzké hřebeny.

5. Raxalpe a Schneeberg – pohodový útěk z města

⛰️ Oblast: Dolní Rakousko, asi 1 hodinu od Vídně
👣 Trasy: Od 3 km procházky po 15+ km celodenní túry
⚠️ Náročnost: Lehká až střední
🚼 Kočárky: Ano, vybrané trasy a náhorní plošiny jsou vhodné

Tato oblast je perfektní pro jednodenní výlet z Česka nebo z Vídně. Raxalpe a Schneeberg jsou dostupné lanovkami, z jejich horních stanic vedou pohodové hřebenové trasy s nádhernými panoramaty.

🔸 Tip na lehkou túru: Lanovkou na Raxalpe a pohodová trasa k chatě Ottohaus – cca 4 km tam i zpět, ideální i pro rodiny. Na chatě vaří vynikající knedlíky a domácí koláče.
🔸 Bonus: Schneeberg je nejvyšší hora Dolního Rakouska (2 076 m), dá se vyjet historickým zubačkou (Schneebergbahn) a projít se po náhorní plošině – krásné i pro děti.

🎒 Co si sbalit? Výbava, která rozhoduje o pohodě i bezpečí

Bez ohledu na délku výletu nebo předpověď počasí platí jedno pravidlo: být připraven. I v létě vás v horách může překvapit déšť, vítr, nebo mlha.

Základní výbava:

• Funkční oblečení ve vrstvách (spodní tričko, mikina, lehká ochrana proti větru a dešti).
• Kvalitní trekové boty s dobrou podrážkou.
• Lehká a sbalitelná bunda, která odolá větru a dešti – i když ráno svítí slunce.
• Čepice, rukavice, sluneční brýle a opalovací krém.
• Lékárnička, čelovka, powerbanka, náhradní ponožky.
• 1,5–2 litry vody a dostatek energie – oříšky, tyčinky, sušené ovoce.

🗺️ Offline mapy: Signál v horách často vypadává, proto si před túrou stáhněte trasu v aplikacích jako Bergfex, Komoot nebo Outdooractive. Hodí se i papírová mapa jako záloha.

🌧️ Počasí v Alpách: Změna může přijít do 10 minut

Rakouské Alpy jsou nádherné, ale zároveň velmi proměnlivé. I když den začíná slunečně a bez mráčku, počasí se tu může během několika minut zásadně změnit – klidné ráno může náhle vystřídat mlha, déšť nebo bouřka. Ve vyšších nadmořských výškách, zejména nad hranicí 2000 metrů, se teploty i v letních měsících, například v červenci, mohou pohybovat jen kolem 5 °C. Pokud turista zmokne a zároveň není chráněn proti větru, velmi rychle dochází ke ztrátě tělesného tepla, což výrazně zvyšuje riziko podchlazení. Právě proto je důležité mít v batohu vždy sbalitelnou, lehkou bundu s ochranou proti větru a vodě. Nezabere téměř žádné místo, ale může být rozhodujícím faktorem pro vaši bezpečnost a komfort během výletu.

🪧 Pravidla, která v Rakousku platí – a vyplatí se je znát

• Stanování a táboření mimo vyhrazená místa je v Alpách zakázané, zejména v národních parcích (např. Hohe Tauern).
• Bivakování (nouzové přespání bez stanu) je povolené pouze v krizové situaci, ne plánovaně.
• Zakládání ohně je přísně zakázáno téměř ve všech přírodních oblastech.
• Psi musí být na vodítku, zejména v přírodních rezervacích.
• Nescházejte ze značených tras – může to být nebezpečné a zároveň narušujete chráněnou přírodu.

💸 Pokuty za porušení pravidel (např. stanování, oheň, volné pobíhání psa) se pohybují od 150 € až po 500 €.

🛡️ Pojištění do hor: Proč ho opravdu potřebujete

V případě nehody (např. úraz, zabloudění, zásah horské služby) není zásah hrazen ze základního zdravotního pojištění.

Co vám pomůže:

• Krátkodobé cestovní pojištění s připojištěním na horskou turistiku.
• Členství v Alpenverein (cca 60 €/rok) – zahrnuje pojištění zásahu horské služby v celé Evropě, včetně vrtulníku.

🚘 Cestujete autem? Nezapomeňte na reflexní vestu a další povinnou výbavu

Při cestě do Rakouska je nutné pamatovat na specifické požadavky na výbavu vozidla. Jedním z nejčastějších přešlapů je nedostatečný počet reflexních vest – zákon totiž vyžaduje, aby měl každý pasažér ve vozidle vlastní vestu. Nestačí tedy mít jednu pouze pro řidiče.

Mezi další povinnou výbavu patří lékárnička a výstražný trojúhelník. V zimním období je pak samozřejmostí zimní výbava – tedy zimní pneumatiky, a v závislosti na podmínkách i sněhové řetězy.

Pokud vás v Rakousku zastaví policie a zjistí, že vám chybí reflexní vesty nebo jiná část povinné výbavy, můžete dostat pokutu až do výše 150 eur. Proto je lepší zkontrolovat vše dopředu a vyhnout se zbytečným komplikacím na cestě.

✅ Shrnutí: Na co nezapomenout před túrou v Rakousku

💬 TIP NA ZÁVĚR: Rakousko je nádherné, ale hory neodpouštějí podcenění. I když vyrážíte jen na denní výlet, dobře sbalený batoh, funkční oblečení a základní výbava mohou rozhodnout o tom, jestli si výlet užijete – nebo ne.